Portakal Kabuğu Tozu Nasıl Yapılır

🍊Portakal Kabuğu Tozu 🍊

Nasıl Yapılır ve Nasıl Tüketilir:

🍊Portakal kabuğunu tüketmeniz için organik portakalları öneriyoruz.

🍊Önce kabukları iyice yıkayın ve beyaz kısmını kesip iyice temizleyin.

1 gün kadar kurumaya bırakın. (Kalorifer peteği veya soba yanın da )

🍊Sonra olabildiği kadar ince doğrayıp, kurutmaya devam edin

🍊(Hemen küçük doğramaya çalışırsanız çok sıvı kaybediyor. İlk kurutmayı uzatırsanız küçük parçalara ayırmak zor oluyor).

🍊Toz haline getirip inçe elekten geçirin.

Başka formül ise ;

🍊Portakal kabuklarını rendeledikten sonra kurutarak da kullanabilirsiniz.

🍊Rendelediğiniz portakal kabuklarını salatalarda, keklerde muhallebilerde ufak dilimlere böldüğünüz portakal kabuklarını da çay yaparak tüketebilirsiniz.

🍊PORTAKAL KABUĞUNUN BU FAYDALARINI HİÇ DUYMADINIZ..!

Portakal kabuğunun sağlık açısından faydaları çok az bilinen bir şeydir. Portakal kabuğunda bulunan C vitamini oranı meyvesine göre daha fazladır. Genelde portakal tüketildikten sonra kabukları atılır. Ama eminim bu yazıyı okuduktan sonra bu alışkanlığınızı değiştirmeniz gerekecek.

- 🍊Portakal kabuğu flavonoidler C vitamini içermektedir. Bu özelliği bünye sağlığını korumaya yardımcı olurken aynı zamanda kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir.

- 🍊Portakal kabukları kolesterol seviyesini dengeleyen hesperedin içerir.

- 🍊Portakal kabuğu metabolizmanın hızını arttırarak daha fazla yağ yakmayı ve dolayı ile kilo vermeyi kolaylaştırır.

- 🍊Sindirim sitemi sağlığını koru ve başta bağırsaklar olmak üzere sindirim siteminin temizlenmesinde önemli rol oynar.

- 🍊Özellikle ciltte enfeksiyon hastalıklarıyla mücadele der.

- 🍊Enfeksiyon hastalıklarına karşı bağışıklık sitemini güçlendirir.

- Solunum yolu hastalıklarından olan bronşite karşı etkilidir.

- 🍊Portakal kabukları kötü nefes kokusuna neden olan unsurları ortadan kaldırır.

- 🍊Portakal Kabuğunda bulunan Tangeretin ; antioksidan ve anti-kanser etkileri vardır.

- 🍊Böbrek taşı oluşumunu engeller. Ayrıca taş düşürücüdür.

- 🍊Kan dolaşımın hızlandırır.

- 🍊Damar tıkanıklarını engeller.

🍊Vücut direncini artırır.