GÖBEK YAĞI ÇEVRESİ ERİTEN BİTKİ ÇAYI

Ünlü Bir Beslenme uzmanının söylemiş olduğuna göre göbek yağının oluşmasının tek nedeni şeker ve un. Dikkat edilmesi gereken nokta bu kürü uygularkenn bu iki maddeden uzak duracağız ve göbeğimizdeki yağlar gidecek. En az iki hafta içilmesi gerektiğini de söyledi. Buyrun efendim size uygunsa bir deneyin derim..

Malzemeler:

1 tane salatalık

10 adet taze nane sapıyla beraber

Bir çay kaşığı taze zencefil rendesi

1 tane limon

4 su bardağı sıcak su

Yapılışı:

Salatalığı halka halka doğrayıp ve bir kaba alın.Bir çay kaşığı taze zencefil rendeleyin.Limonu dörde bölün ve ekleyin.Nane yapraklarını da elinizle bölerek saplarıyla beraber ekleyin.Üzerine 4 su bardağı kaynara yakın su dökün ve demlenmeye bırakın.Bu şekilde buz dolabında 1 gece bekledikten sonra süzün ve sabah kahvaltıdan önce ve akşam yemeğinden önce için.Sindirimi kolaylaştırıyor. Enzim eksikliğinden kaynaklanan tatlı yeme isteğini önlüyor ve böylece göbek yağları yok oluyor.Sağlıga Zararlı Hic birsey yok için de sizlerde deneyebilirsiniz.

Kategori DİYETLER