Yeşil Elma Diyeti ( 2haftada 10 kilo)

Yeşil Elma Diyeti

Yeşil Elma nın Faydaları Saymakla Bitmiyor.

Bu Şifalı Meyve Faydası nın Yanısıra Bi Okadar da Lezzetli .Yeşil Elma Diyeti de Keyifle Yapılır Bence.

Sizlerde Kilo Sorununuz Varsa Deneyin Sonucu Görün. Öncelikle Sabah güzel bir kahvaltı yapıyoruz. Kahvaltıdan önce 2 su bardağı ılık su içiyoruz.

Kahvaltıda

1 katı yumurta

1 dilim peynir

3 adet zeytin

yeşillik, domates, salatalık vs

1-2 dilim kepekli ekmek

Şekersiz veya az şekerli çay

Kahvaltıdan 2 saat sonra yeşil elma yiyoruz. 2 saat sonra tekrar yeşil elma. Gün içerisinde toplam 5 yada 6 adet elma yemiş olacağız. Elma yeşil ve orta boy olacak bilginize. Bu şekilde diyetimizi 2 hafta uygulayacağız. Haftada 5 kilo veriliyor. Tavsiye olarak elma diyetinin yanında günde 2 bardak yeşil çay ve 2 litre su öneriyorum.

Kolay gelsin, afiyet olsun:)

Not: Kahvaltı harici elmadan başka bir şey yenmeyecek: